Юрий М. Медведько, Лучшие силовые упражнения
- Автор: Юрий М. Медведько
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: ACT
- Год: 2009
- ISBN: 978-5-17-058358-4
- Страницы: 171
Краткое описание книги
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Скачать книгу Лучшие силовые упражнения:
Похожие книги
Комментарии (0)