Книги автора «Алекс Корб»

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа