Александр Юрьевич Шишонин, Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
- Автор: Александр Юрьевич Шишонин
- Жанр: Здоровье
- Серия: Азбука здоровья
- Издатель: АСТ
- Год: 2021
- ISBN: 978-5-17-144590-4
- Страницы: 52
Краткое описание книги
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Скачать книгу Дыхательная гимнастика доктора Шишонина:
Похожие книги
Комментарии (0)