Алексей Мичман, Как заставить себя регулярно заниматься спортом?

Автор: Алексей Мичман
Жанр: Спорт и фитнес
ISBN: 978-5-4485-9855-5
Страницы: 3

Краткое описание книги

Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос. Но ведь приобщение к спорту не подразумевает изнурения себя до такой степени, чтобы весел язык на плече, а на таймере высвечивался мировой рекорд по стометровке. Спорт каждый человек понимает по-своему, но заниматься им обязан каждый, просто в индивидуальной мере.