Алексей Писаренко, Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал
- Автор: Алексей Писаренко
- Жанр: Психология
- ISBN: 978-5-0065-3736-1
- Страницы: 31
Краткое описание книги
Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта. В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальных ограничений, включая техники мотивации, визуализации и дыхательные практики. Также обсуждается важность восстановления и питания, как ключевых факторов успеха.
Скачать книгу Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал:
Похожие книги
Комментарии (0)