Алексей Сабадырь, 36 продуктов, чтобы худеть и становиться здоровой

Автор: Алексей Сабадырь
Жанр: Здоровье
ISBN: 978-5-0051-0838-8
Страницы: 20

Краткое описание книги

Вы хотите сбросить вес, улучшить свое здоровье и самочувствие? Эта книга – ваш путеводитель по 36 лучшим продуктам, которые помогут вам достичь ваших целей. От фруктов и овощей до цельного зерна и нежирного белка, эта книга предоставит вам всю необходимую информацию о питательной ценности, преимуществах для здоровья и способах включения этих продуктов в свой рацион.