Валихан Тен, Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
- Автор: Валихан Тен
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Альпина ПРО
- Год: 2022
- ISBN: 978-5-907470-95-8
- Страницы: 200
Краткое описание книги
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.
Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.
Скачать книгу Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!:
Похожие книги
Комментарии (0)