Анна Льенас, Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым
- Автор: Анна Льенас
- Жанр: Психология
- Серия: Блокноты позитивных изменений
- Страницы: 259
Краткое описание книги
Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник – для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства – радость, страх, печаль, восторг или гнев – и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи – и управляй своими эмоциями посредством искусства.
Скачать книгу Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым:
Комментарии (0)