Петр Геннадьевич Филаретов, Мегасила задних групп мышц бедра
- Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
- Жанр: Спорт и фитнес
- Серия: Бетон и железо!
- Страницы: 222
Краткое описание книги
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Скачать книгу Мегасила задних групп мышц бедра:
Похожие книги
Комментарии (0)