Анастасия Чекмарева, I am enough. Просто. Ешьте. Еду

Автор: Анастасия Чекмарева
Жанр: Биографии
ISBN: 978-5-4485-6106-1
Страницы: 420

Краткое описание книги

Книга повествует о девушке, прошедшей полное физическое и ментальное восстановление после диет с помощью протокола HDRM, который не предполагает специальных рамок в еде. Через автобиографию девушки можно увидеть, как пищевые ограничения разрушают личность, и что происходит в голове, пока окружающие об этом даже не догадываются.