Бретт Стюарт, 5 килограммов мышц через 7 недель
- Автор: Бретт Стюарт
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Попурри
- Год: 2014
- ISBN: 978-985-15-2594-8
- Страницы: 217
Краткое описание книги
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.
Скачать книгу 5 килограммов мышц через 7 недель:
Похожие книги
Комментарии (0)