Дарья Владимировна Стрекалина, Психотерапия утомления
- Автор: Дарья Владимировна Стрекалина
- Жанр: Психология
- Издатель: SelfPub
- Год: 2025
- Страницы: 100
Краткое описание книги
Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.
Скачать книгу Психотерапия утомления:
Похожие книги
Комментарии (0)