Дарья Владимировна Стрекалина, Психотерапия выгорания

Автор: Дарья Владимировна Стрекалина
Жанр: Психология
Издатель: SelfPub
Год: 2025
Страницы: 100

Краткое описание книги

Выгорание (или профессиональное выгорание) – это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и утратой мотивации, а также с хроническим утомлением.