Книги автора «Дэвид Карбонелл»

Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления