Джейн Фонда, Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
- Автор: Джейн Фонда
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Эксмо
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-699-57595-4
- Страницы: 466
Краткое описание книги
Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.
Скачать книгу Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается:
Похожие книги
Комментарии (0)
