Джо Де Сена+, Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
- Автор: Джо Де Сена+
- Жанр: Саморазвитие
- Серия: Сам себе тренер
- Издатель: Эксмо
- Год: 2022
- ISBN: 978-5-04-160679-4
- Страницы: 278
Краткое описание книги
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Скачать книгу Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине:
Похожие книги
Комментарии (0)