Екатерина Лаптева, Скажи тревоге «СТОП»
- Автор: Екатерина Лаптева
- Жанр: Психология
- ISBN: 978-5-0055-3159-9
- Страницы: 11
Краткое описание книги
Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
Скачать книгу Скажи тревоге «СТОП»:
Комментарии (0)