Эл Ли, ПП-гурман: наслаждение без лишних калорий

Эта книга – ваш идеальный помощник на пути к здоровому питанию! В ней собраны более 100 простых и вкусных рецептов, каждый из которых содержит не более 500 калорий, чтобы вы могли поддерживать форму, не ограничивая себя в удовольствии от еды.

Что вас ждет в книге:

Легкие и быстрые рецепты для завтраков, обедов и ужинов.

Пошаговые инструкции и полезные советы по приготовлению.

Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.

Альтернативы ингредиентов для разнообразия и удобства.

Правильное питание – это не сложно, и с этой книгой вы легко сможете интегрировать полезные блюда в повседневную жизнь, сохраняя энергию и отличное самочувствие!