Ева Арден, Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие

Автор: Ева Арден
Жанр: Саморазвитие
Издатель: SelfPub
Год: 2023
Страницы: 51

Краткое описание книги

Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.