Евгений Анатольевич Сутягин, Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
- Автор: Евгений Анатольевич Сутягин
- Жанр: Здоровье
- Издатель: Спорт и Культура
- Год: 2017
- ISBN: 978-5-91775-337-9
- Страницы: 263
Краткое описание книги
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
Скачать книгу Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными:
Комментарии (0)