Ши Синъин, Уличное кунфу
- Автор: Ши Синъин
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Феникс
- Год: 2006
- ISBN: 5-222-08073-0
- Страницы: 336
Краткое описание книги
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
Скачать книгу Уличное кунфу:
Похожие книги
Комментарии (0)




