Иен К. Смит, Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
- Автор: Иен К. Смит
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Эксмо
- Год: 2024
- ISBN: 978-5-04-196127-5
- Страницы: 243
Краткое описание книги
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.
Скачать книгу Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения:
Похожие книги
Комментарии (0)