Игорь Анатольевич Борщенко, Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
- Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
- Жанр: Здоровье
- Страницы: 162
Краткое описание книги
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Скачать книгу Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях:
Похожие книги
Комментарии (0)