Инна Баринова, Психологическая подготовка к экзамену

Автор: Инна Баринова
Жанр: Учебная литература
Издатель: SelfPub
Год: 2023
Страницы: 13

Краткое описание книги

Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.