Станислав Юрьевич Махов, Тренинг волевого напряжения
- Автор: Станислав Юрьевич Махов
- Жанр: Педагогика
- Издатель: МАБИВ
- Год: 2021
- Страницы: 53
Краткое описание книги
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
Скачать книгу Тренинг волевого напряжения:
Похожие книги
Комментарии (0)