Максим Кудеров, Книга ЗОЖника
- Автор: Максим Кудеров
- Жанр: Здоровье
- Издатель: Манн
- Год: 2019
- ISBN: 978-5-00146-045-9
- Страницы: 180
Краткое описание книги
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Скачать книгу Книга ЗОЖника:
Похожие книги
Комментарии (0)