Анна Блэк, Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
- Автор: Анна Блэк
- Жанр: Саморазвитие
- Серия: МИФ Арт
- Издатель: Манн
- Год: 2021
- ISBN: 978-5-00169-302-4
- Страницы: 214
Краткое описание книги
Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.
Скачать книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год:
Похожие книги
Комментарии (0)