Михаил Александрович Диденко, Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
- Автор: Михаил Александрович Диденко
- Жанр: Спорт и фитнес
- Серия: Сам себе тренер
- Издатель: «Э»
- Год: 2022
- ISBN: 978-5-04-162677-8
- Страницы: 243
Краткое описание книги
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Скачать книгу Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами:
Похожие книги
Комментарии (0)

