Михаил Дмитриевич Бакшеев, Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном плавании

Краткое описание книги

Дана классификация занятий в спортивном плавании. Рассматриваются вопросы, касающиеся методики построения занятий различной направленности, величины нагрузки, особенности адаптационных процессов. Представлены сведения о параметрах преимущественной физиологической направленности тренировочных упражнений.