Николай Волынский, Стройность и здоровье за 90 секунд в день. Для всех возрастов

Автор: Николай Волынский
Жанр: Юмор
ISBN: 978-5-0065-3545-9
Страницы: 104

Краткое описание книги

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика – изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об этом рассказывает небольшая, весело иллюстрированная книга.