Олена Исламкина, Рамадан для биохакеров
- Автор: Олена Исламкина
- Жанр: Здоровье
- ISBN: 978-5-4498-7225-8
- Страницы: 57
Краткое описание книги
Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.
Скачать книгу Рамадан для биохакеров:
Комментарии (0)