Наталья Николаевна Бумарскова, Комплексы упражнений для развития гибкости
- Автор: Наталья Николаевна Бумарскова
- Жанр: Педагогика
- Страницы: 128
Краткое описание книги
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.
Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Скачать книгу Комплексы упражнений для развития гибкости:
Похожие книги
Комментарии (0)