Петр Геннадьевич Филаретов, Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
- Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
- Жанр: Спорт и фитнес
- Серия: Бетон и железо!
- Страницы: 202
Краткое описание книги
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Скачать книгу Мегасила мышц передних сгибателей предплечий:
Похожие книги
Комментарии (0)