Петр Геннадьевич Филаретов, Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
- Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
- Жанр: Здоровье
- Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
- Страницы: 166
Краткое описание книги
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.
Скачать книгу Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6:
Похожие книги
Комментарии (0)