Светлана Вежновец, Комплекс цигун Бадуаньцзинь – 8 кусков парчи

Автор: Светлана Вежновец
Жанр: Разное
Страницы: 56

Краткое описание книги

В книге описание комплекса оздоровительных упражнений «8 кусков парчи» с подробным объяснением движений, дыхания и визуализируемых образов. Эти три составляющие и есть фундамент для правильного выполнения упражнений цигун. Пособие предназначено для начинающих. Этот древний комплекс один из самых простых и эффективных среди оздоровительных практик цигун.