Романова Алексеевна Виктория, Здоровый кишечник: питание для микрофлоры
- Автор: Романова Алексеевна Виктория
- Жанр: Кулинария
- Издатель: SelfPub
- Год: 2025
- Страницы: 6
Краткое описание книги
«Здоровый кишечник: питание для микрофлоры» – это коллекция рецептов, созданных для укрепления и поддержания баланса кишечной микробиоты. Каждое блюдо содержит ключевые компоненты для здоровья ЖКТ: пробиотики (ферментированные продукты), пребиотики (пища для полезных бактерий) и клетчатку (натуральные «щетки» для кишечника).
Скачать книгу Здоровый кишечник: питание для микрофлоры:
Похожие книги
Комментарии (0)