Валентин Дмитриевич Чингисов, Бодибилдинг, атлетизм для всех
- Автор: Валентин Дмитриевич Чингисов
- Жанр: Руководства
- Издатель: АСТ
- Год: 2009
- ISBN: 978-966-1671-27-9, 978-5-226-01360-7, 978-5-17-059112-1
- Страницы: 554
Краткое описание книги
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Скачать книгу Бодибилдинг, атлетизм для всех:
Похожие книги
Комментарии (0)