Снежана Замалиева, Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
- Автор: Снежана Замалиева
- Жанр: Русская литература
- ISBN: 978-5-4474-8871-0
- Страницы: 63
Краткое описание книги
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Скачать книгу Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни:
Похожие книги
Комментарии (0)