Краткое описание книги
Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты.
Для широкого круга читателей.
Скачать книгу Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности:
Похожие книги
Комментарии (0)