На главную » Спорт и фитнес » Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Бьёрн Кафка, Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро


Скачать в fb2 формате
Скачать в ePub формате
Краткое описание книги

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Скачать книгу Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро:

Выберите формат:

Похожие книги

Футбол на Британских островах

Футбол на Британских островах

Александр Викторович Савин
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Вонда Райт
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Сергей Николаевич Бадюк
Футбольные финты, уловки, трюки

Футбольные финты, уловки, трюки

Валерий Павлович Мелентьев
ТРЕНЕР. ОТКРОВЕНИЯ ФИТНЕС ТРЕНЕРА

ТРЕНЕР. ОТКРОВЕНИЯ ФИТНЕС ТРЕНЕРА

Самат Маратович Назиров
Комментарии (0)
Комментировать