Петр Геннадьевич Филаретов, Мегасила подостной и малой круглой мышц
- Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
- Жанр: Спорт и фитнес
- Серия: Бетон и железо!
- Страницы: 153
Краткое описание книги
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Скачать книгу Мегасила подостной и малой круглой мышц:
Похожие книги
Комментарии (0)