Чэнь Яоцзя, Входные ворота ушу
- Автор: Чэнь Яоцзя
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: Ганга
- Год: 2005
- ISBN: 978-5-901518-38-0
- Страницы: 124
Краткое описание книги
Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.
Скачать книгу Входные ворота ушу:
Похожие книги
Комментарии (0)