Все о бодибилдинге
- Жанр: Спорт и фитнес
- Издатель: ACT
- Год: 2005
- ISBN: 978-985-13-9841-2
- Страницы: 381
Краткое описание книги
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
Скачать книгу Все о бодибилдинге:
Похожие книги
Комментарии (0)