Светлана Доронина, Как помочь мышцам после тренировки
- Автор: Светлана Доронина
- Жанр: Биология
- ISBN: 978-5-0059-5894-5
- Страницы: 30
Краткое описание книги
Многие считают, что болезненность мышц – это неизбежность после тренировки..Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.
Скачать книгу Как помочь мышцам после тренировки:
Комментарии (0)