Татьяна Надеждина, 2055 способов оставаться молодым, или Кодекс долголетия

● Наследственность: благодаря и наперекор генам

● Оптимизм: вклад в долголетие

● Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии

● Бог долголетия – Движение

● Стратегии пресечения плохих стрессов

● Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии

● Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество

Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!!!

Книга предназначена для самого широкого круга читателей.