Томас Наварро, Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
- Автор: Томас Наварро
- Жанр: Саморазвитие
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Издатель: Азбука-Аттикус
- Год: 2024
- ISBN: 978-5-389-25623-1
- Страницы: 231
Краткое описание книги
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
Скачать книгу Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе:
Похожие книги
Комментарии (0)