Валерий Михайлов, Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению

Автор: Валерий Михайлов
Жанр: Здоровье
ISBN: 978-5-4483-3615-7
Страницы: 81

Краткое описание книги

Не пытайтесь худеть – от этого поправляются! Несмотря на кажущуюся парадоксальность, это утверждение статистически верно, так как большинство попыток похудеть приводит, в конечном счете, к еще большему ожирению. О том, почему так происходит, и что делать, чтобы ваш вес без пыток и самоистязания стал стабильно нормальным, читайте в этой книге.