Владимир Павлович Овчинников, Здоровый образ жизни студента. Учебное пособие для вузов

Краткое описание книги

Учебное пособие предназначено для формирования у студентов представления о ценности физического и эмоционального здоровья, рационального использования ресурсов организма, ведения здорового образа жизни посредством занятий физической культурой, спортом и туризмом, развития устойчивого психоэмоционального состояния для успешной самореализации.