Дмитрий Демин, Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
- Автор: Дмитрий Демин
- Жанр: Разное
- Серия: Йогатерапия
- Страницы: 480
Краткое описание книги
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека:
Комментарии (0)