Юлия Лужковская, Карманный счетчик калорий

Автор: Юлия Лужковская
Жанр: Здоровье
Издатель: Питер
Год: 2010
ISBN: 978-5-498-07450-4
Страницы: 133

Краткое описание книги

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.